檀香与沉香哪个有助于提神 沉香更侧重于安神之效，檀香则具有镇静功能。虽然两者都可以安抚紧张焦虑的情绪，但还是有区别的。
沉香和檀香的区别 香质不同 从香质上看，沉香是因为沉香树受伤之后结的香，有油脂成分，而檀香就是木头成年之后分泌出带香气的液体，之后香气遍布木头全身。
珍稀度不同 檀香比较常见，如：紫檀、黄檀、黑檀、绿檀等等。而沉香就较为稀有。世界主要沉香产国是越南，沉香在越南被奉为国宝。其最著名的就是奇楠。
沉香和檀香在来源、味道、用途和价值上存在明显的区别。首先，沉香和檀香的来源不同。沉香主要来源于沉香树，是一种受到自然伤害或人为损伤后，为保护受伤部位而分泌出的树脂，经过长时间的醇化和凝结而形成的香料。
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